Когда кушать фрукты? Так ли они полезны, как мы привыкли думать?

Когда кушать фрукты? Так ли они полезны, как мы привыкли думать? Оказывается не всё так просто. Фрукты содержат большое количество фруктозы и могут быть причиной ожирения. Вы узнаете о том как влияет запекание фруктов на гликемический индекс. Об этом сюжет в Сниданке с 1+1 с экспертом Врачом-диетологом Александром Кущом.